¿Es la proteína de guisante mejor que el suero?
May 31, 2024
Cuando se trata de suplementos proteicos, dos opciones populares son la proteína de guisante y la proteína de suero. Ambos ofrecen proteínas de alta calidad con aminoácidos esenciales, lo que ayuda a la recuperación y el crecimiento muscular. Pero, ¿es uno superior al otro? Exploremos los beneficios de cada uno para ayudarle a decidir. La proteína de guisante, derivada de los guisantes amarillos...