la salud emocional y del sueño se ha convertido en un problema de salud importante para los consumidores de todas las edades. el estrés conduce a la privación del sueño, y la correspondiente falta de sueño aumenta el estrés. este círculo vicioso existía mucho antes del brote, pero el La epidemia ha exacerbado el problema. los consumidores están experimentando con alimentos funcionales y suplemento...

La melatonina es una hormona que juega un papel crucial en la regulación del ciclo sueño-vigilia en humanos y animales. Es producido principalmente por la glándula pineal en el cerebro y su producción está influenciada por la exposición a la luz. Cuando cae la oscuridad, aumenta la producción de melatonina, lo que indica al cuerpo que es hora de dormir. Por el contrario, cuando se detecta luz, la ...

La melatonina es una hormona que nuestro cuerpo produce de forma natural para ayudarnos a dormir. A veces, las personas tienen problemas para dormir y toman suplementos de melatonina para ayudar. Como empresa proveedora de melatonina, sabemos que es importante compartir información clara. Este artículo explicará cuánto tiempo actúa la melatonina en su cuerpo. La melatonina viene en diferentes form...

La melatonina se usa ampliamente para mejorar el sueño, especialmente para aquellos que luchan contra el insomnio o el desfase horario. Sin embargo, muchos la gente se pregunta: â¿La melatonina es mala para usted?â Comprensión de la melatonina y sus efectos Hormona natural: La melatonina es una hormona producido naturalmente por su cuerpo para regular el ciclo de sueño-vigilia. tomándolo en La for...