¿Qué es el metilsulfonilmetano (MSM)?

El metilsulfonilmetano (MSM ) es una sustancia química que se produce de forma natural en los seres humanos, así como en algunas plantas y animales verdes. También se puede hacer en un laboratorio.

MSM podría suministrar azufre para producir otras sustancias químicas en el cuerpo. Pero no existe una cantidad diaria recomendada (RDA) para MSM o azufre, y la deficiencia de azufre no es una condición conocida.
Las personas comúnmente usan MSM para la osteoartritis. También se usa para el dolor, la hinchazón, el envejecimiento de la piel, la fiebre del heno y muchas otras afecciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde la mayoría de estos usos.
No confunda MSM con DMSO (dimetilsulfóxido). No son el mismo compuesto.

¿Qué tan efectivo es?
La base de datos completa de medicinas naturales clasifica la eficacia en función de la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Eficaz, Probablemente eficaz, Posiblemente eficaz, Posiblemente ineficaz, Probablemente ineficaz, Ineficaz y Evidencia insuficiente para calificar.

Los índices de eficacia del METILSULFONILMETANO (MSM) son los siguientes:

Posiblemente eficaz para...
Osteoartritis. Tomar MSM por vía oral, solo o junto con otros ingredientes como la glucosamina, puede reducir levemente el dolor y la hinchazón y mejorar la función en personas con osteoartritis.
Posiblemente ineficaz para...
Mala circulación que puede hacer que las piernas se hinchen (insuficiencia venosa crónica o IVC). La aplicación de MSM y EDTA en la piel puede reducir la hinchazón en personas con CVI. Pero la aplicación de MSM solo parece empeorar la hinchazón.
Hay interés en usar MSM para otros propósitos, pero no hay suficiente información confiable para decir si podría ser útil.
¿Es seguro?
Cuando se toma por vía oral: MSM es posiblemente seguro cuando se usa hasta por 6 meses. En algunas personas, el MSM puede causar náuseas, diarrea, hinchazón y malestar estomacal.

Cuando se aplica sobre la piel: MSM es posiblemente seguro cuando se usa en combinación con otros ingredientes, como silimarina o ácido hialurónico y aceite de árbol de té, hasta por 20 días.
Precauciones y advertencias especiales:
Embarazo y lactancia: No hay suficiente información confiable para saber si es seguro usar MSM durante el embarazo o la lactancia. Manténgase en el lado seguro y evite su uso.

Venas varicosas y otros problemas circulatorios (insuficiencia venosa crónica): Aplicar una loción que contenga MSM en las extremidades inferiores puede aumentar la hinchazón y el dolor en personas con venas varicosas y otros problemas circulatorios.

¿Existen interacciones con medicamentos?
No se sabe si este producto interactúa con algún medicamento.

Antes de tomar este producto, hable con su profesional de la salud si toma algún medicamento.
¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?
No hay interacciones conocidas con hierbas y suplementos.
¿Hay interacciones con los alimentos?
No se conocen interacciones con los alimentos.