Suministro de China Aditivo alimentario CAS 463-40-1 Ácido alfa-linolénico

Descripción de los productos
El ácido alfa-linolénico es un nutriente vital con diversos beneficios para la salud. Se encuentra principalmente en fuentes vegetales, como semillas de lino, semillas de chía, nueces y semillas. Una vez consumido, el ALA se puede convertir en EPA y DHA, que luego el cuerpo utiliza para diversas funciones fisiológicas.

Función

Salud del corazón:
el ALA se ha asociado con un riesgo reducido de enfermedad cardíaca. Ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) y triglicéridos, al tiempo que aumenta el colesterol HDL (bueno). Estos efectos contribuyen a mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el corazón.

Función cerebral:
Los ácidos grasos omega-3, incluido el ALA, son importantes para la salud del cerebro y la función cognitiva. Son componentes esenciales de las membranas de las células cerebrales, promueven la comunicación adecuada entre las células y respaldan la función cerebral general. La ingesta adecuada de ALA puede ayudar a mantener el rendimiento cognitivo y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

Fuentes dietéticas:
Se pueden agregar alimentos ricos en ALA, como semillas de lino, semillas de chía, nueces y semillas, a las comidas, batidos o productos horneados para aumentar la ingesta de ALA.

Suplementos:
Para las personas que pueden tener dificultades para obtener suficiente ALA de fuentes dietéticas, se encuentran disponibles suplementos de ácidos grasos omega-3, incluido el ALA. Estos suplementos pueden ayudar a garantizar una ingesta adecuada de ácidos grasos omega-3.