¿Cuál es la diferencia entre la espirulina y la ficocianina?
Apr 21, 2025
EspirulinayficocianinaAmbos son reconocidos por sus beneficios para la salud, pero cumplen funciones diferentes en nutrición y suplementación. A continuación, se detallan sus principales diferencias: 1. Qué son Espirulina: Alga verdeazulada (Arthrospira platensis) que se consume como suplemento alimenticio. Es rica en proteínas, vitaminas (B12, hierro) y antioxidantes. Ficocianina: Un complejo de ...