El glutatión es un potente antioxidante que se encuentra tanto en plantas como en animales. A menudo llamado el "antioxidante maestro", el glutatión también aumenta (recicla) otros antioxidantes, como la vitamina C y la vitamina E, así como el ácido alfa lipoico y la CoQ10.

Los beneficios del glutatión

1. Reduce el estrés oxidativo

Según un artículo publicado en la revista Nutrients, se descubrió que el glutatión es un tratamiento "prometedor y emocionante" para combatir el daño celular y tisular. “El glutatión puede reducir el estrés oxidativo en el cuerpo y, por lo tanto, puede disminuir el riesgo de cáncer”, afirma el Dr. Taz.

2. Ayuda a mejorar los niveles de insulina

Los niveles más altos de GSH pueden causar menos grasa almacenada en el vientre, lo que puede conducir a un menor riesgo de ciertos tipos de diabetes , explica el Dr. Taz. Esto también fue confirmado por investigadores del Baylor College of Medicine en Houston que combinaron estudios en adultos mayores y ratones de edad avanzada.

3. Puede disminuir los efectos secundarios de la diabetes tipo 2

Los autores del estudio reunieron a un pequeño grupo de adultos sedentarios con diabetes tipo 2 no controlada , junto con niveles de glutatión "severamente deficientes", y les infundieron suplementos dietéticos de cisteína y glicina durante un período de dos semanas. El resultado es positivo.

4. Puede ayudar a la función hepática

El glutatión puede ser un remedio eficaz para el hígado dañado por el consumo excesivo de alcohol, dice el Dr. Taz. Investigadores médicos de Italia trataron a adultos con enfermedad del hígado graso alcohólico o no alcohólico con un goteo intravenoso lleno de altas dosis de GSH. El resultado es positivo.

Además de lo anterior, los estudios han demostrado que el glutatión tiene un efecto positivo en la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, la prevención de la obesidad, el blanqueamiento de la piel y la lucha contra el COVID-19. Es debido a los efectos anteriores del glutatión que se usa a gran escala en suplementos médicos, de belleza médica, cosméticos y nutricionales. Se puede utilizar en combinación con ingredientes antioxidantes como el rutinol blanco, el ácido lipoico, el extracto de ginkgo biloba y el extracto de romero.