¿Está bien tomar vitamina K2 todos los días?
May 08, 2025
Vitamina K2Es un nutriente menos conocido, pero esencial, que desempeña un papel clave en la salud ósea, la salud cardíaca y el metabolismo del calcio. Muchas personas se preguntan si tomarlo a diario es seguro y beneficioso. Analicemos los hechos. Beneficios de la vitamina K2 Favorece la salud ósea: K2 ayuda a dirigir el calcio a los huesos, mejorando la densidad y reduciendo el riesgo de fractur...