La función principal de fosfatidilserina es mejorar la memoria, retrasar la fatiga cerebral, tratar la enfermedad de Alzheimer y aliviar el estrés mental
La L-serina se sintetiza en el cuerpo a través de una serie de reacciones enzimáticas a partir de otro aminoácido llamado 3-fosfoglicerato. Ocurre naturalmente en muchas fuentes de alimentos, incluyendo carne, productos lácteos, legumbres y nueces. Alternativamente, la L-Serina también se puede producir mediante métodos de síntesis química.
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