La carnosina es un dipéptido natural compuesto de los aminoácidos beta-alanina e histidina, conocido por sus potentes propiedades antioxidantes y antienvejecimiento. La carnosina, que se encuentra en altas concentraciones en los tejidos musculares y cerebrales, ayuda a proteger las células del estrés oxidativo y del daño causado por los radicales libres. Desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud celular, el apoyo a la función cognitiva y la promoción del bienestar general. La carnosina se utiliza a menudo en suplementos dietéticos y productos para el cuidado de la piel debido a su capacidad para reducir la formación de productos finales de glicación avanzada (AGE), que están relacionados con el envejecimiento y las enfermedades crónicas. Al neutralizar los radicales libres dañinos y favorecer los procesos de reparación celular, la carnosina ayuda a mejorar la elasticidad de la piel, reducir las arrugas y favorecer la salud del cerebro. Sus beneficios versátiles lo convierten en una valiosa adición a los regímenes de salud y belleza destinados a mejorar la vitalidad física y cognitiva.

La hierba de extracto de raíz de Ashwagandha, también conocida como cereza de invierno india, es un arbusto cultivado en la India y América del Norte cuyas raíces han sido utilizadas durante miles de años por los practicantes ayurvédicos. La raíz contiene flavonoides y muchos ingredientes activos de la clase de los withanólidos. Varios estudios realizados en los últimos años han analizado si esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias, antitumorales, antiestrés, antioxidantes, estimulantes de la mente, estimulantes del sistema inmunológico y rejuvenecedoras (consulte los estudios al final de la página). Históricamente, también se ha observado que la raíz de ashwagandha tiene propiedades para mejorar el sexo.

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